Как преодолеть страх перед зубными врачами
Согласно статистическим данным для многих жителей нашей страны визит к стоматологу — настоящий стресс. Причем речь идет не только и столько о детях (их страх обычно проходит с возрастом), сколько о взрослых.
Каковы же причины боязни посещения стоматологов?
Факторов, которые провоцируют возникновение страха перед лечением зубов множество и не всегда можно точно определить, что именно стало причиной. Вот несколько распространенных вариантов:
- Негативный опыт в прошлом. Многие люди начали посещать стоматолога в то время, когда лечение зубов еще происходило без анестезии. Воспоминания о таком лечении могли запросто стать причиной страха перед посещением стоматолога.
- Стеснение. Некоторые люди стесняются показывать стоматологу свои зубы по причине их неудовлетворительного состояния. Это происходит из-за неуверенности в себе, а также боязни быть отчитанным врачом.
- Низкий болевой порог также может быть причиной боязни стоматологического лечения.
- Нестабильное психическое состояние, когда пациента внезапно может охватить паника при звуке бормашины или взгляде на инструменты стоматолога.
Причины боязни стоматологического лечения могут быть самые разные, мы перечислили лишь ряд наиболее часто встречающихся вариантов, и бороться с ними можно по-разному.
Как бороться с боязнью стоматолога?
- Седация или лечение зубов под наркозом. Этот вариант не решает проблему от боязни стоматологов, однако помогает избавиться от страха на момент лечения. При лечении под наркозом пациент полностью засыпает, а при седации погружается в состояние поверхностного сна.
- Для того чтобы уменьшить страх вы можете также попросить врача вместо бормашины использовать лазер, включить расслабляющую музыку, а также использовать максимально действенный вариант обезболивания.
- Для визита к стоматологу выбирайте день, когда у вас не назначено важных дел и встреч. Также не приезжайте к врачу в состоянии стресса или расстройства — это лишь усугубит ваш страх перед лечением.
- Внимательно отнеситесь к выбору клиники, это касается всего: начиная от квалификации врачей и заканчивая интерьером в приемной. Если у вас сформируется доверие к клинике, возможно, боязнь стоматологического лечения ослабится.
- Запишитесь на прием к психологу. Часто бывает так, что причина боязни лечения зубов лежит в глубоком детстве или является результатом каких-то отдельно взятых ситуаций. Разобраться в этом вам поможет только психолог. Многие люди признаются, что решить проблему боязни стоматолога им помог именно психолог.
Кстати, психологи утверждают, что самый эффективный вариант лечения боязни стоматологических клиник это частое их посещение. Вы можете просто несколько раз прийти в клинику, проконсультироваться со специалистом, посидеть в приемной или в очереди, пообщаться с администратором. Чем больше «пробных» визитов вы сделаете, тем легче вам будет пережить непосредственно день лечения зубов.
